日常生活中如何预防痔疮的发生?

男,33岁 2020-06-16

病情描述:我看我朋友得痔疮一年多了,看着他有时候很难受,我害怕我也得,日常生活中如何预防痔疮的发生?

注意饮食调节,如饮食尽量清淡,多添加粗粮和杂粮,多吃水果和纤维丰富的蔬菜,不要常时间的久坐或久站,多运动是可以预防很多疾病的,对于痔疮疾病的预防,可以有针对性地做一些运动,如打太极、散步、练瑜伽、提肛运动等。

2020-06-16

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