如何能使身高长得快
女,16岁 2020-07-06
病情描述:我有两年没长个子了,现在要去考专业,可是他们要求身高160,如何能使身高长得快?
如果是还未进入青春期的孩子或正处于青春期的孩子增加身高,可以适当吃一些蛋白质丰富的食物如瘦肉、奶类、蛋类、豆制品等,多吃含钙和锌丰富的食物。平时还要注意适当锻炼身体。身高还与遗传有一定的关系,建议保持乐观的心态。
2020-07-06
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