练习瑜伽是否能够保养子宫

练习瑜伽时阴吹是怎么了

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

根据你的描述分析。如果没有过性生活，是现在出现阴吹，考虑是先天发育的问题。建议如

怎样通过瑜伽保养子宫？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

女性对子宫的维护非常重要。子宫的健康关系到整个人的身心健康，所以我们的美丽应该从

滋养子宫的瑜伽体式都有哪些？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

瑜伽，经常做一些瑜伽体势，能有效地滋养子宫，提升体内激素的分泌，使子宫得到调节。

练习瑜伽能改善便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

练习瑜伽确实可以改善便秘。通过特定的体位法和呼吸练习，瑜伽能够促进肠道蠕动，增强

练习瑜伽能缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

练习瑜伽可以有效缓解便秘。通过特定的体位法和呼吸练习，瑜伽能够促进肠道蠕动，改善

饭后多久可以练习瑜伽

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后练习瑜伽的最佳时间是饭后两到三个小时。这个时间段可以让身体有足够的时间进行消

练瑜伽能改善子宫后位吗？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

子宫后位是指子宫的纵轴不变的情况下，整个子宫向后方倾倒，使子宫颈呈上翘状态，医学

练习瑜伽有哪些好处？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

适当的进行瑜伽的锻炼，对于女性来说会有许多的好处。瑜伽可以修身养性、平静内心，长

瑜伽初学者应该如何去练习瑜伽

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。瑜伽是一种不容易中途放弃的练习，一

孕妇练习瑜伽能缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

孕妇练习瑜伽确实可以帮助缓解便秘。瑜伽通过温和的拉伸和呼吸练习，促进肠道蠕动，增