运动一个小时不出汗有减肥效果吗

冬天运动不出汗能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

冬天运动以后，即使不出汗也是能够达到减肥效果的。运动以后机体就会消耗能量，就会散

每天运动一小时不出汗可以减脂吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

运动一小时不出汗也是可以达到减脂效果的。因为在运动达到一定程度后，就能够促进身体

运动时出汗越多,减肥效果越好吗?

张月美 主任医师  济宁市中医院

并不是运动时出汗越多，减肥的效果越好。在炎热的夏季稍微活动一下，就会出很多的汗，

没出汗的运动能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

运动时不出汗也是能起到一定的减肥效果的。如果是在严寒的冬季，即使运动量比较大，通

不出汗减肥效果好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

不出汗减肥效果也是比较好的。减肥效果的好坏和出汗其实没有什么关系，出汗它出的是盐

跳减肥操不出汗能瘦吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

如果运动量达到了，即使不出汗的话也是能够瘦身的，但是如果不出汗是由于运动的时间比

运动一小时没出汗能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

持续运动一个小时没有出汗的话也是能够起到减肥效果的，没有出汗可能跟周边的环境比较

减肥不出汗有没有效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不出汗能不能达到减肥的效果是不一定的，要看具体造成不出汗的原因。如果是由于运动量

慢运动不出汗能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

慢运动不出汗也可以达到减肥的效果了，运动的时候一定要注意最好是在一个小时以上的时

运动一小时不出汗能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

坚持运动一个小时即使不出汗也是能够起到一定减肥效果的，但是具体能否减重还要结合患