腹部肌肉痛可以做仰卧起坐吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腹部肌肉疼痛尽量不要做仰卧起坐。仰卧起坐属于一种有氧运动，但是在运动的时候，有

仰卧起坐肚子疼怎么办

曹广 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

仰卧起坐出现肚子疼的现象，很可能是因为仰卧起坐的动作不标准，导致腰部扭伤或者腹部

仰卧起坐肚子疼几天能缓解

孙伟 主任医师  中日友好医院

仰卧起坐引起的肚子疼，大多数在3天~1周的时间就能够缓解。仰卧起坐引起的肚子疼

产后能做仰卧起坐吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后一个月内是不能做仰卧起坐的。女性生产后会有大量的恶露排出体外，如果这时候做

仰卧起坐能天天做吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

仰卧起坐是可以天天做的。而且天天做仰卧起坐对身体是比较好的，可以起到健身减肥的作

刨腹产两个月可以做仰卧起坐吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

剖腹产是通过腹部子宫切口取出胎儿的手术。它的抵抗力比通过阴道出生的新生儿低得多。

仰卧起坐能锻炼腹部肌肉吗

曾重 副主任医师  随州市中医医院

如果每天都要坐着8个小时其实很正常，还有8个小时睡觉，接下来还有8个小时可以运动

晚上做仰卧起坐能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧，正确的方法瘦身效果才会比

做仰卧起坐能减肥吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧，正确的方法瘦身效果才会比

仰卧起坐练腰部力量吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

动作到位的仰卧起坐可以练腰部的力量。仰卧起坐长期的锻炼主要是为了提升腹部的力量，