减肥以后怎么保持不反弹

体重保持多久不反弹

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体重保持最少三到六个月的时间可能才会属于不反弹的现象。一个人如果在减肥成功后需要

减肥成功怎么能不反弹

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥成功以后不反弹，主要要在饮食上进行控制，不要因为已经减肥成功了就可以暴饮暴食

减肥餐需要坚持多久才不反弹

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥餐需要坚持多久才不反弹，这个并没有确切的时间，是因人而异的。用减肥餐减肥也

什么减肥饼干效果好不反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

低糖、低油脂的饼干减肥效果好不反弹。含有葡萄糖多的和含有油脂多的饼干热量比较高，

节食减肥后怎么复食不反弹

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

节食减肥后复食不反弹的方法和饮食护理、生活护理有一定的关系。1、爱美人士在饮食

怎样减肥才不会反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不反弹最佳的方式就是在饮食方面进行控制，而且还需要长时间的进行锻炼，才能有效

节食减肥坚持多久不反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

其实减肥坚持多久不反弹，这个没有一个很具体的时间，一般在减肥成功之后都需要维持原

减肥满意后怎么吃会不反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥满意后应该要注意坚持好的生活方式，包括饮食运动和良好的睡眠。减肥成功以后也应

怎么减肥快不反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要快速减肥并且不反弹的话可以通过积极控制饮食以及增加运动的方式，但是一定要持之

减肥如何不反弹一直保持

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果想要不反弹一直保持的话，那么就要控制饮食再加上运动，这样长时间下去身体的脂肪