上火引起的失眠怎么办?

男,34岁 2019-05-04

病情描述:这两天我已经连续失眠,而且这两天我的上火情况很严重,想问一下上火引起的失眠怎么办?

肝火上炎。痰热心脾两虚,心肾亏虚,等都会引起失眠,如果是上火引起的失眠,建议你去就近的正规医院,给医生描述一下你的病情,然后让医生给你开龙胆泻肝丸,这个药可以有效治疗你的病情,及时治疗早日康复,平常也要多注意你的饮食习惯,多吃清淡,少吃油腻,多吃热的食物,少吃冷的食物,不要吃辛辣和含激励性强的食物,避免上火,可以多吃一些蔬菜和水果,多喝热水,平常可以去户外多走动走动,锻炼身体,也可以练一些有氧运动,保持心情愉快。

2019-05-04

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