经期适合什么运动

适合孕期的运动是什么?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇运动是一种体重管理的另一项措施。通过运动能够增加孕妇的肌肉力量和促进机体新陈

感冒期间是否适合运动?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒不适合运动。感冒是比较常见的临床疾病，大多是上呼吸道的感染，大多数来自于一些

肺大疱适合什么运动

吴晓昇 副主任医师  南昌市第三医院

肺大疱患者适合做一些柔和的运动，如瑜伽、太极拳等。肺大疱的出现跟肺泡弹性明显降

月经期适合做什么运动

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

可以慢走20-40分钟，这样有利于调节经期不适，慢跑可以消除经期的小烦恼，瑜伽可

肛裂适合什么运动？

郑丽华 主任医师  中日友好医院

肛裂患者在选择运动时，适合进行一些低强度、温和的活动，如散步、游泳和瑜伽等。这些

月经期运动后头晕怎么处理

张萍 主任医师  山东大学第二医院

月经期运动后出现头晕要尽量多休息，在头晕的情况下不可以太过劳累，也不可以做剧烈的

月经期做什么运动好

张萍 主任医师  山东大学第二医院

月经期间可以做一些舒缓的运动，比如散步、瑜伽、体操、打太极拳。但不建议做剧烈运动

月经期适合运动吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

月经期一般也是适合运动的，可以适量的做些运动，但要注意运动的强度，经期是不适合剧

扁平足适合什么运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

扁平足多为先天性的疾病，是因为足骨、肌肉或者是韧带等足部的发育异常导致。患者除了

月经期适合哪些运动

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

月经期一般适合散步和慢跑，另外在月经期间也可以适当地进行瑜伽锻炼和骑自行车等。通