维生素c吃最佳时间是什么？

维生素c和e什么时候吃最好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素c具有促进伤口愈合，延缓皮肤衰老以及促进钙铁吸收的作用；而维生素e可以促进

维生素c在什么时候吃最好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C是人类每天必不可少的健康元素，可以用于治疗维生素C缺乏症、感染性疾病、心

维生素c最佳服用时间是什么时候？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C是一种水溶性维生素。维生素C在胃肠道中的消化和吸收是不会受到脂肪的影响的

维生素C和维生素E什么时候吃最好呢?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

你好，维生素C和维生素E可以选择在饭前吃，有利于身体的吸收，或者可以选在早上起床

维生素c什么时候吃最佳？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

维生素c最佳的服用时间通常饭后。如果便秘，应该饭前服用。维生素C是水溶性的，摄入

维生素c最佳服用时间是什么？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

维生素C的最佳服用时间通常是在餐后。因为维生素C是一种水溶性维生素，餐后服用可以

维生素C片什么时间吃最好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C片有预防和治疗坏血病以及各种急慢性感染病的作用，除此之外，维生素C平还可

维生素e维生素c同时吃可以吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C和维生素E两者都是很强的抗氧化剂，维生素C有促进胶原形成的作用，维生素E

维生素c和维生素e什么时候吃最好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C和维生素E适用于衰老、皮肤干燥、面部晦暗、斑点斑驳、免疫力低下、易感冒、

维生素c在什么时候吃效果最好？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

维生素C在早晨空腹时食用效果最好。此时，身体对营养物质的吸收能力较强，能够更有效