每天早上喝一杯酸奶可以减肥吗

每天早上喝一杯白开水能减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

明天早上喝一杯白开水，肯定是可以减肥的，首先我们要知道，水就是生命之源，减肥其中

每天早上喝一杯水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上喝一杯水对减肥有一定的作用，但是作用不是很大。减肥期间可以每天早上喝一杯

每天早上喝一杯苹果汁能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上喝一杯苹果汁对减肥有利，但如果要想减肥，还需要控制每天食物的摄入量，以及

每天早上一杯温开水可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上一杯温开水对于减肥有一定的效果。因为早上起床以后喝一杯温开水能够有效的缓

每天只喝一杯奶茶可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天只喝一杯奶茶并不利于减肥。首先奶茶的热量是比较高的，喝奶茶的热量和油炸食品以

每天早上喝一杯醋能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天早上喝一杯醋通常并不能减肥，喝醋不仅不能起到减肥的效果，而且还有可能会导致胃

每天早上喝一杯苏打水可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上喝一杯苏打水，同时应注意饮食的情况，配合运动，减肥的效果比较好。如果单纯

每天早上喝一瓶酸奶好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

每天早上喝一瓶酸奶对身体是比较好的。酸奶当中含有丰富的蛋白质以及钙质，也含有多

晚餐一杯酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐一杯酸奶也是可以减肥的，因为酸奶具有促进肠道消化、通常润便的效果。但是晚餐再

晚上吃一个苹果喝一杯酸奶可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上只吃一个苹果，喝一杯酸奶是可以减肥的，苹果的含糖量与其他水果来比，是比较低的