女,21岁 2019-01-23
病情描述:闺蜜说早上可以空腹吃一些苹果什么的,有助于消化。可以帮助减肥,平时饮食上也可以多吃一些水果了什么的,早上空肚子吃苹果多对身体有害吗会腹泻吗?
目前没有证据支持,早上空腹吃苹果对于人体是有伤害的,每天早上醒来的时候可以适当的吃一个到两个苹果,但是不要吃太多,苹果属于酸性食物,如果吃了过多的苹果会导致胃酸过多,而且空腹吃苹果也可能会对胃黏膜产生刺激,苹果是属于比较酸性的水果,建议每天早上醒来的时候喝一杯麦片儿,或者是喝一碗粥之后再去吃苹果,能够有效起到补充维生素和减肥的作用,空腹吃苹果以后考虑会感觉不舒服,这种情况尽量还是不要空腹吃苹果比较好,
2019-01-23
早上空腹吃苹果好吗
早上不太建议空腹吃苹果,如果空腹吃苹果会使胃酸分泌过多,对身体没有太好的帮助,苹
早上空腹吃苹果好吗?
苹果含有大量的糖,所以第一个苹果应该在早上空腹吃,因为从昨晚的饭到那天早餐前一般
早上可以空腹吃苹果吗
早上空腹是可以吃苹果的,苹果含有大量糖分,早晨一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充
早上空腹吃苹果有什么好处
早上起来空腹吃苹果有以下好处:1、早上起床空腹吃苹果能够促进胆囊分泌胆汁,有助
小孩早上空腹可以吃苹果吗
小孩早上空腹最好不要吃苹果。虽然苹果是一种营养比较丰富的食品,含有大量的维生素
早晨空腹吃苹果对身体好吗?
苹果含有大量的糖。人们通常早上处于饥饿状态。吃苹果可以补充糖分,所以早上吃苹果有
便秘早上空腹吃苹果管用吗
便秘早上空腹吃苹果管用。苹果含有丰富的纤维素以及维生素,在早上空腹吃苹果可以促
早上空腹可以吃苹果吗
早上空腹是能吃苹果的。苹果是常见的一种水果,其中含有果胶成分,这种成分能够促进肠
早上空腹吃苹果好吗
早上空腹吃苹果是有益的。苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维,能够为身体提供充足的营
早上空肚子吃苹果多对身体有害吗
早上空腹吃苹果对身体并没有明显的害处,但也需要适量。苹果富含维生素、矿物质和纤维
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