男,30岁 2019-04-13
病情描述:我平时经常参加体育活动,在最近的一次篮球比赛中,不小心摔伤了膝盖,去医院检查,医生说是膝关节损伤,请问在膝关节损伤之后还能进行运动吧?
在膝盖损伤之后应该注意多休息,不要剧烈运动,否则会复发。如果在锻炼过程中感觉到明显的疼痛,就要减少锻炼量,逐渐适应加强。膝关节损伤后建议尽快手术治疗,即使暂时不手术,也应该停止运动,并限制关节活动,以免破损的膝关节对关节软骨造成损伤。手术结束后进入恢复期,可以适度的进行有目的锻炼。在损伤之后应该多注意补充维生素和钙,这样有助于伤病的恢复。多吃一些富含蛋白质的食物,能够加速骨骼的修复。也可以对膝盖进行按摩,这样可以缓解损伤带来的疼痛。
2019-04-13
膝关节损伤好了以后还能踢球吗
绝大多数膝关节受伤的病人康复后是可以继续踢足球的。只有少量膝关节损伤的患者,如严
什么运动最易使膝关节损伤
长时间的跑步,跳跃,登高,爬山,反复的屈伸都容易导致膝关节的损伤。膝关节损伤常见
运动膝关节损伤怎么治疗?
根据你说的情况,运动性膝关节损伤主要由多次运动和疲劳引起。当膝关节损伤发生时,可
什么运动会损伤膝关节
长跑、短跑、跳高、跳远、扔铅球、打篮球、羽毛球、排球、乒乓球、网球等,只要有膝关
膝关节损伤可以沾水吗
膝关节损伤如果没有并发皮肤损伤是可以沾水的。闭合性膝关节损伤沾水是不影响愈合的,
运动损伤膝关节疼痛怎么办
你好,这种情况考虑你是否是患有膝关节炎,所以导致的膝关节疼痛不适的症状。建议避免
什么样运动不会损伤膝关节
很多情况下运动过度或者是运动方式不对,会对我们身体造成一定伤害,通常情况下打篮球
膝关节常见的运动损伤有哪些
我们常见的膝关节运动损伤:骨折,包括髌骨骨折、胫骨平台骨折、股骨内外侧髁骨折。神
运动中如何避免膝关节损伤
膝关节是人体的重要组成部分。许多日常活动,包括走路、坐着和躺着,都离不开膝关节的
什么运动对膝关节有损伤
无论是哪种运动,只要保护不到位都会对膝关节产生一定损伤,比如跳绳、跳高、打篮球。
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