膝关节损伤后还能运动吗

男,30岁 2019-04-13

病情描述:我平时经常参加体育活动,在最近的一次篮球比赛中,不小心摔伤了膝盖,去医院检查,医生说是膝关节损伤,请问在膝关节损伤之后还能进行运动吧?

在膝盖损伤之后应该注意多休息,不要剧烈运动,否则会复发。如果在锻炼过程中感觉到明显的疼痛,就要减少锻炼量,逐渐适应加强。膝关节损伤后建议尽快手术治疗,即使暂时不手术,也应该停止运动,并限制关节活动,以免破损的膝关节对关节软骨造成损伤。手术结束后进入恢复期,可以适度的进行有目的锻炼。在损伤之后应该多注意补充维生素和钙,这样有助于伤病的恢复。多吃一些富含蛋白质的食物,能够加速骨骼的修复。也可以对膝盖进行按摩,这样可以缓解损伤带来的疼痛。

2019-04-13

相关问答

膝关节损伤好了以后还能踢球吗

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

绝大多数膝关节受伤的病人康复后是可以继续踢足球的。只有少量膝关节损伤的患者,如严

什么运动最易使膝关节损伤

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

长时间的跑步,跳跃,登高,爬山,反复的屈伸都容易导致膝关节的损伤。膝关节损伤常见

运动膝关节损伤怎么治疗?

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

根据你说的情况,运动性膝关节损伤主要由多次运动和疲劳引起。当膝关节损伤发生时,可

什么运动会损伤膝关节

石建民 副主任医师  聊城市人民医院

长跑、短跑、跳高、跳远、扔铅球、打篮球、羽毛球、排球、乒乓球、网球等,只要有膝关

膝关节损伤可以沾水吗

石建民 副主任医师  聊城市人民医院

膝关节损伤如果没有并发皮肤损伤是可以沾水的。闭合性膝关节损伤沾水是不影响愈合的,

运动损伤膝关节疼痛怎么办

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

你好,这种情况考虑你是否是患有膝关节炎,所以导致的膝关节疼痛不适的症状。建议避免

什么样运动不会损伤膝关节

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

很多情况下运动过度或者是运动方式不对,会对我们身体造成一定伤害,通常情况下打篮球

膝关节常见的运动损伤有哪些

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

我们常见的膝关节运动损伤:骨折,包括髌骨骨折、胫骨平台骨折、股骨内外侧髁骨折。神

运动中如何避免膝关节损伤

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

膝关节是人体的重要组成部分。许多日常活动,包括走路、坐着和躺着,都离不开膝关节的

什么运动对膝关节有损伤

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

无论是哪种运动,只要保护不到位都会对膝关节产生一定损伤,比如跳绳、跳高、打篮球。

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据