含碱性的食物有哪些

女，25岁 2019-02-02

病情描述：最近公公婆婆催着要小孩，家里想要个男孩，听别人说吃碱性的食物容易生男孩，想问一下含碱性的食物有哪些？

陈启众副主任医师 营养科宁夏医科大学总医院三甲

碱性食物很多，有番茄、西葫芦、竹笋、茄子、猕猴桃、香蕉、梨子、枇杷、橙子、栗子、杏仁、核桃、豆制品、牛奶类等，那种说法没有科学道理，酸性食物和碱性食物的合理搭配是健康的保证。营养学中的食品酸碱标准，不是根据食物的口味，而是根据食物在人体内分解最终代谢产物的酸碱性来划分的，而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等等都是碱性食物。如果想吃含大量碱的东西，除了在日常生活中多吃上述食物外，还可以吃含碱最多的碱性面条。建议你多吃蔬菜水果，不要多吃油腻食品，不要吃生冷辛辣刺激的，做好孕期检查只要胎儿发育正常就行。

2019-02-02

相关问答

哪些食物含碱性?

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一般蔬菜以及碳水化合物，都属于是碱性食物，那种说法没有科学道理，建议你多蔬菜水果

哪些食物含碱比较多

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

生活中属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西

碱性食物都是有哪些?

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

孕妇可以吃碱性食物,碱性食物利于宝宝，人体的体液呈微碱性，有利于身体对物质的吸收

碱性食物都有哪些