碱性食物的食谱有哪些?

男,34岁 2019-04-18

病情描述:最近身体不太舒服,经常感觉疲劳,去医院检查结果是身体呈酸性,建议我多吃一些碱性食物。 想得到怎样的帮助:碱性食物的食谱都有什么?

含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的就是碱性食品。所有酸味的水果、豆制品都为碱性食物而不是酸性食物,碱性食物被认为是具有美容作用的食物。碱性食物有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。弱碱性的食物有豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。而呈碱性的食物有菠菜、白菜、卷心菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。

2019-04-18

相关问答

碱性食物都有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

碱性的食物可以吃一些馒头花卷苏打饼干粥这样的食物。食物分为碱性食物和酸性食物,在

碱性食物都有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

碱性食物有助于生男孩。你知道哪些食物是碱性的,食物的酸度不是由简单的味道决定的。

都有哪些是碱性食物?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

碱性食物是指经过人体消化后,分解成碱性物质的一类食物,碱性食物有很多很多,在医学

哪些食物含的有碱性

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

碱性的食物,经过人体的消化分解碱性物质的一类的食物,是碱性的食物中富含各种微量元

碱性的食物有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

碱性食物一般指蔬菜,以及大豆制品,这些都属于碱性,另外,如苏打水、苏打片属于碱性

哪些食物是碱性食物?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

碱性食物包括蔬菜类,凡是绿叶蔬菜均属于碱性食物,它们富含丰富的维生素及矿物质,所

下碱性的食物水果及蔬菜有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

碱性的食物主要是指碳水化合物,粗粮、杂粮以及绿叶蔬菜等。碱性的食物是指淀粉类的食

碱性的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

所谓食物的酸碱性,一般金属元素钠、钙、镁等,有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把

碱性食物有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

营养方面,食物通常分为两类:酸性食物和碱性食物。食物的酸碱度与其本身的酸碱度无关

碱性食物的作用有什么?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

多吃食碱性的食物,可以保持血液呈弱碱性,使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少,并能

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