每天跟着keep锻炼能减肥吗

每天锻炼10分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

是不能减肥的，只能保持身体正常代谢，因为运动量太少，达不到消耗脂肪的标准。每天运

keep锻炼多久可以减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

如果每天进行有氧运动，半个小时以上可以坚持1~2个月就会有明显的减肥效果。有氧运

keep运动真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

keep运动通过坚持是可以减肥的，减肥需要有坚持的恒心，每天坚持运动在半小时左右

每天keep运动一小时可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天keep运动一小时，是可以达到减肥作用的。运动是减肥的最为常见方式，而kee

每天练keep二十分钟可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天练keep20分钟是可以减肥的。keep是一种自由运动的方法，这种运动方法结

每天锻炼50分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天锻炼50分钟能减肥，早上进行空腹锻炼的话效果会更好。每天坚持50分钟的体育锻

每天早上锻炼20分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上锻炼20分钟可能会起到减肥的作用，主要是跟个人的体质有一定的关系，但是锻

每天练keep能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天练keep是可以帮助减肥的。keep是一种自由运动方式，可以在运动的过程中消

keep和跑步哪个能比较快减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

相比跑步来说keep不仅减肥效果好，并且也不会让人感觉到枯乏无味。keep是一种

每天早中晚锻炼三次能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早中晚锻炼三次是可以减肥的。锻炼属于运动，只要是运动就能够增强体内能量的消耗