山药豆能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

适当的吃山药豆是可以减肥的，山药豆是属于一种高营养低热量的食物，而且山药豆中含有

晚上吃玉米山药可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃玉米山药可以减肥，但是也要控制好量。玉米和山药属于普通的食物，它里面的热量

减肥晚上能吃牛排吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上不能吃牛排，牛排是一种高热量和高脂肪的食物，在晚上的时候要减少吃牛排的次

晚餐吃蒸山药能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐吃蒸山药能减肥。蒸山药是一种具有保健功能的食物，其中富含纤维素、维生素及营养

吃山药能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃山药是可以减肥的。山药里面的微量元素比较丰富，能够很好的为人体提供减肥期间所需

蒸山药能不能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

蒸山药能够起到减肥的效果。山药是日常生活中的一种滋补的食物，这种食物营养价值比较

早上吃山药减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃山药有助于减肥，但是如果完全依靠早上吃山药的方法，是不能减肥的。山药是一种

晚上最合适吃的减肥果汁

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上最合适吃的减肥果汁是苹果汁，也可以选择橙子汁、山药汁、木瓜汁、猕猴桃汁和香蕉

减肥晚上能吃鸡蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上最好是不要吃鸡蛋，如果不注意控制不好量的话会影响减肥的效果。鸡蛋也是比较

减肥能吃山药泥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥能吃山药泥，山药中的营养是比较丰富的，而且热量也比较低，适当的吃些山药能够起