怀孕了可以做卷腹吗

刚怀孕可不可以做卷腹？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

怀孕前三个月还不稳定，不可以做卷腹运动。因为宝宝在子宫当中，如果长时间的做卷腹，

刚怀孕可以做卷腹运动吗？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

在怀胎儿期间是可以做一些运动的，不要剧烈运动就可以，指向卷腹运动跑步仰卧起坐都是

腰痛可以做前后卷腹运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰痛一般不可以做前后卷腹运动，因为在做卷腹运动的时候，会导致腰部的疼痛感加重，长

晚上做卷腹运动可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上做卷腹运动可以减肥的，但要坚持，且每次运动量在半小时以上，才可以起到减肥的效

做卷腹后小腹疼痛正常吗

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

做卷腹后小腹出现疼痛症状属于正常的表现。平时不爱运动腹部的脂肪大量堆积做卷腹运

饭后多长时间可以卷腹

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后一个小时到两个小时之后可以卷腹。通过做卷腹运动能够增加腹肌的锻炼，可以使腹

剖腹产多久可以做卷腹运动？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

剖腹产是一个重要的手术助产方法。是在分娩过程中，由医生经腹切开子宫取出胎儿及其附

经常做卷腹会得腰肌劳损吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常做卷腹不会的腰肌劳损的，正常进行卷腹训练有助于增强核心肌肉，缓解腰肌劳损引起

只做卷腹能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，做卷腹对于减肥是有一定的帮助的，不过如果减肥的人只做卷腹的话，那么减

做卷腹会不会拉肚子

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

做卷腹不会拉肚子。经常做卷腹，能够锻炼腰部力量，对身体健康有好处，不会出现拉肚