刚怀孕可以做卷腹运动吗？

怀孕了可以做卷腹吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

在孕前准备阶段，我们可以做一些运动，但影响不大。怀孕头三个月不稳定，所以我们不能

腰痛可以做前后卷腹运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰痛一般不可以做前后卷腹运动，因为在做卷腹运动的时候，会导致腰部的疼痛感加重，长

晚上做卷腹运动可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上做卷腹运动可以减肥的，但要坚持，且每次运动量在半小时以上，才可以起到减肥的效

做卷腹后小腹疼痛正常吗

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

做卷腹后小腹出现疼痛症状属于正常的表现。平时不爱运动腹部的脂肪大量堆积做卷腹运

饭后多长时间可以卷腹

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后一个小时到两个小时之后可以卷腹。通过做卷腹运动能够增加腹肌的锻炼，可以使腹

刚怀孕可不可以做卷腹？

王少为 主任医师  北京医院

刚怀孕时，建议避免做卷腹等高强度的腹部锻炼。虽然怀孕初期的身体状况因人而异，但卷

剖腹产多久可以做卷腹运动？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

剖腹产是一个重要的手术助产方法。是在分娩过程中，由医生经腹切开子宫取出胎儿及其附

卷腹运动能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

卷腹运动也是可以减肥的，一般只要人体达到一定的运动量，对于减肥都有设有一定的帮助

只做卷腹能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，做卷腹对于减肥是有一定的帮助的，不过如果减肥的人只做卷腹的话，那么减

做卷腹运动能减轻早泄症状吗

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

做腹卷的运动能够有效的减轻早期的症状，只能作为一种辅助的治疗方法。但是引起早泄的