男,45岁 2019-05-08
病情描述:我患有腰间盘突出已经有好几年了,今天邻居叫我出去和他一块跑步。腰椎间盘突出能不能跑步?
腰椎间盘突出症是一种较为常见的疾病,主要是因为在椎间盘各个部位,发生了腰椎间盘突出是不建议大量运动的,大量运动的话有可能会使症状加重,同时也可能会导致腰背肌出现损伤,特别是髓核发生各种退行性改变后,椎间盘纤维环在外力因素的作用下破裂。根据你的描述,跑步是可能的。尽量不要选择刺激且运动范围太大的运动。有人建议你平时可以适当走路,避免长时间弯腰。所以建议卧床休息,而且要在饮食上可以多补充一些含钙物质丰富的食物,并且要保持良好的心态才是治疗的根本。建议定期复查,多休息。向后行走也是腰椎间盘突出症患者的一种合适运动。
2019-05-08
椎间盘突出手术后能跑步
腰椎间盘突出是日常生活中常见的一种疾病,这种疾病发生以后,会导致患者出现腰部的疼
腰椎间盘突出不能做哪些运动?
不能跑步、蹦跳、弯腰举重物等剧烈运动。跑步容易引起腰背肌剧烈收缩,导致腰椎间盘压
腰椎间盘突出能不能跑步
患有腰间盘突出可以适当的进行慢跑,但不要剧烈运动。在跑步的时候注意跑步的姿势,避
腰椎间盘突出能跑步吗
患有腰椎间盘突出的患者是可以跑步的。如果患者经常出现腰疼、腿麻的症状,到医院进
腰椎间盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出一般可以跑步。但在跑步的时候要量力而行,尽量避免过度疲劳,另外在病情
腰椎间盘突出适合跑步吗
腰椎间盘突出可以适当进行跑步,但是在跑步的时候也要量力而行,尽量不要长时间跑步,
腰椎间盘突出能跑步锻炼吗
腰椎间盘突出一般情况下是能跑步锻炼的,如果疾病比较严重是不建议跑步锻炼。腰椎间
腰椎间盘突出可以跑步么?
腰椎间盘突出症患者跑步时应选择较厚较软的鞋,以有效缓解足部着地的冲击,减缓腰椎间
腰椎盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出是可以适当慢跑锻炼的。腰椎间盘突出症急性期不建议跑步。运动刺激和神经
腰椎间盘突出能否到跑步机上跑步
腰椎间盘突出患者在跑步机上跑步需谨慎,最好在医生的指导下进行。虽然跑步可以增强心
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