跑完步膝盖疼要怎么处理

男,32岁 2019-01-22

病情描述:最近跑完步后发现膝盖很疼,请问要怎么处理,以及恢复多久之后可以继续跑步了?

跑步的时候出现了膝盖的疼痛,有可能是膝关节的骨性关节炎,也有可能是膝关节的滑膜炎。首先要积极地进行病因治疗,避免过度跑步,注意休息,在跑步的时候可以使用护膝进行固定。积极地应用消炎镇痛药物改善症状,比如双氯芬酸钠,局部的滑膜炎还可以使用氟比洛芬巴布膏。跑步后膝盖疼痛的恢复时间不能一概而论,与疼痛程度有关,对于轻度疼痛的患者,通过适当的休息和治疗,一般1-2周可恢复跑步,建议逐渐增加跑步量,以免加重病情。

2019-01-22

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