减肥只喝奶和两个鸡蛋身体营养可以吗

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:减肥只喝奶和两个鸡蛋身体营养可以吗

减肥的时候只喝牛奶和吃两个鸡蛋,这样满足不了身体需要的营养,尤其是对于青春期的人群而言远远不够,处于生长发育关键期的青少年需要更多更丰富的营养,只吃鸡蛋和喝牛奶肯定是不够的。减肥的时候虽然建议不可以多吃糖分含量比较高的主食,但不是不让吃,只是要控制一下进食的量,主食还是多少需要吃一些的,还有瘦肉,蔬菜等。减肥需要一个过程,营养均衡才有利长期坚持。

2020-05-22

相关问答

中午只吃两个玉米可以减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

中午只吃两个玉米是不可以减肥的,中午只吃两个玉米,不能给人体提供太多的营养,由于

只吃鸡蛋和牛奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中,只吃鸡蛋和牛奶是可以达到减肥的效果,因为鸡蛋和牛奶的热量是比较低

一天两个苹果两个鸡蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天两个苹果两个鸡蛋可以减肥,鸡蛋苹果能够补充身体的维生素和蛋白质,吃苹果也可以

每餐只吃一个鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每餐只吃一个鸡蛋通常是可以达到减肥的效果,因为如果每一餐只吃一个鸡蛋的话,摄入的

晚上只喝鸡蛋汤可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上只喝鸡蛋汤可以在一定程度上帮助减肥,但并不是一种健康和可持续的减肥方法。鸡蛋

只吃黄瓜和鸡蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃黄瓜和鸡蛋是不可以减肥的。因为减肥的时候是需要做到营养均衡,而且还需要做到荤

每天只喝鸡蛋汤能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只喝鸡蛋汤是可以减肥的,但是也需要配合其他的方式才可以更好的减肥,比如说进行

每天晚上吃两个鸡蛋白可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃两个鸡蛋白,有一定的促进减肥的功效。本身来说鸡蛋白里面含有大量的蛋白质

一天只吃两个馒头是不是可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃两个馒头是会容易减轻体重,但是不建议这样去吃,一天只吃两个馒头减轻的体重

天天只吃水果和鸡蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下,天天只吃水果和鸡蛋通常是可以达到减肥的效果的。因为水果和鸡蛋的热量都

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询