躺床上睡不着算不算熬夜

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

只要没有进入正常的睡眠状态，就属于熬夜，所以建议如果睡不着的话，可以适当的起身活

夜里睡不着怎么办？

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

夜里睡不着又叫做入睡困难，是睡眠障碍的一种类型，如果只是偶尔短暂的出现睡不着的情

熬夜睡不着觉怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

熬夜睡不着觉需要注意放松心情，避免精神过度紧张，可以适当运动锻炼，也可以在晚上睡

晚上睡不着早上睡不醒是什么原因

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚上睡不着早上睡不醒，主要原因是和不良的睡眠习惯有关系。如果是晚上睡觉之前喜欢玩

睡不着躺床上算熬夜吗

张子义 主任医师  中日友好医院

睡不着躺床上可能算熬夜。睡不着，可能是睡眠时间过长、患有焦虑症等原因导致的。如

白天睡多了晚上睡不着算熬夜吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

如果晚上长时间睡不着的话，那么就属于熬夜的情况，如果经常熬夜容易造成身体免疫力下

晚上睡不着怎么办？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

我太困了，不睡觉。如果你晚上醒来15分钟后睡不着，打开收音机听听。当你困的时候关

熬夜睡不着觉可以吃安眠药吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

熬夜睡不着觉一般是可以吃安眠药，但是要在医生的指导下服用药物，不要自己盲目的用药

躺在床上一直睡不着怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

躺在床上一直睡不着可以适当进行头部按摩，通常能够促进头部血液循环，而且还有助于促

熬夜睡不着觉吃什么药

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

熬夜睡不着觉可以在医生的指导下服用安神补脑液或者是谷维素等药物治疗，能够调节睡眠