男,43岁 2019-07-24
病情描述:去年十月查出高血压,当时医生说暂时不可以运动,吃了降压药血压基本正常了,请问我可以继续做健身运动?
高血压是指一种临床综合征,其特征是全身动脉血压(收缩压和/或舒张压)升高,并伴有心脏、大脑和肾脏等器官的功能或器官损伤。当然,高血压患者当然是可以保持健身的,健身对于高血压没有什么不利影响,并且适当的锻炼也有助于调节身体和改善高血压。不过刚开始的时候最好以减脂肪为主,降低身体负担,多进行中度,低度的有氧运动,慢慢的加大无氧器械的量。平时还要注意避免高胆固醇和高脂肪的食物,避免身体过度劳累,还要注意保持好情绪。定期检查一下。
2019-07-24
高血压健身注意事项有哪些?
如有高血压,应先测量血压,并根据监测到的血压服用相应的降压药物。这是因为高血压是
高血压患者可以健身吗
高血压患者是不建议健身的。高血压主要是指体内的血压浓度出现异常增高,如果在此期
健身操降低血压吗
健身操通常可以起到辅助降低血压的作用,健身操也属于有氧运动,可以起到促进身体血液
健身能降低血压吗
健身一般能辅助降低血压,高血压人群适量的做一些健身活动,有利于促进血液循环,可以
我血压高是高血压吗?
。血压高不能被认为是高血压,您之前血压高吗,出现过头痛,头晕,心慌等高血压的症状
高血压可以健身吗
遗传和环境因素是高血压的重要原因,一些人因药物或饮食问题而患有高血压。高血压患者
高血压可以器械健身吗
高血压的患者是可以器械健身的,但是在健身之前要控制好自己的血压,使用药物将自己的
早上健身能降血压吗
早上健身一般不能够降血压,但是经常健身通常能够提高身体的免疫力,而且还能够控制体
血压高可以健身锻炼吗
血压高一般是可以锻炼健身的。通过锻炼健身能够在一定程度上增强自身的免疫能力,而
无氧健身能降低血压吗
无氧健身一般能降低血压,但是无氧运动主要适用于因身体肥胖而引发的高血压,有起到相
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了