高血压健身注意事项有哪些？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如有高血压，应先测量血压，并根据监测到的血压服用相应的降压药物。这是因为高血压是

健身能降低血压吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

健身一般能辅助降低血压，高血压人群适量的做一些健身活动，有利于促进血液循环，可以

健身操降低血压吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

健身操通常可以起到辅助降低血压的作用，健身操也属于有氧运动，可以起到促进身体血液

高血压患者可以健身吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

高血压患者是不建议健身的。高血压主要是指体内的血压浓度出现异常增高，如果在此期

我血压高是高血压吗？

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

。血压高不能被认为是高血压，您之前血压高吗，出现过头痛，头晕，心慌等高血压的症状

高血压可以健身吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

遗传和环境因素是高血压的重要原因，一些人因药物或饮食问题而患有高血压。高血压患者

高血压可以器械健身吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压的患者是可以器械健身的，但是在健身之前要控制好自己的血压，使用药物将自己的

无氧健身能降低血压吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

无氧健身一般能降低血压，但是无氧运动主要适用于因身体肥胖而引发的高血压，有起到相

早上健身能降血压吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

早上健身一般不能够降血压，但是经常健身通常能够提高身体的免疫力，而且还能够控制体

血压高可以健身锻炼吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

血压高一般是可以锻炼健身的。通过锻炼健身能够在一定程度上增强自身的免疫能力，而