生花生米可以减肥吗

生花生米蛋白质含量高吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

生花生米蛋白质含量高，脂肪含量高 。如果血脂水平高，尽量减少食用。如果身体肥胖，

生花生米可以吃吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

生花生有胃病的人可以吃的，经常吃生花生米有一定的保护胃粘膜作用，因为花生含有丰富

减肥可以吃炸花生米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间要少吃炸花生米。花生米里面含有一定的热量，是不利于脂肪分解的，而且多吃花

减肥可以吃花生米吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是可以吃花生米的，花生米中含有丰富的营养物质，对身体有很大的好处，而且吃了以

一天只吃花生米可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃花生米可以起到减肥的效果，但是不建议患者过量的吃花生米，在减肥期间如果过

减肥可以吃花生米吗

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥期间是可以吃花生米的，不过在吃花生米的时候需要注意一下几点：1、花生米当中

减肥能吃咸干花生米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是不可以吃咸干花生米的，因为在减肥期间是不能够吃含盐量较高的食物，所以

生花生米可以去口臭吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

生花生米可以在一定程度上帮助去除口臭。花生含有丰富的营养成分，如维生素E和纤维素

饭后吃生花生米养胃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后吃生花生米可以养胃。生花生米富含丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物

生花生米可以吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

生花生米是可以吃的，但需要注意一些事项。生花生米含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂