30斤肉需要减肥多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果制定了一个健康的减肥计划，按照运动锻炼和饮食控制去进行减肥，在3~6个月的时

一百三十斤怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一百三十斤想要减肥，可以考虑进行体育锻炼，一般只有长期坚持锻炼是可以帮助瘦身的。

女生120斤怎么减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

女生一百二十斤想要减肥这要根据自己的身高来判断，如果只是微胖型的平时可以控制数量

胖了十斤怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

患者如果体重增加了十斤，想要减肥，那么首先需要确定引起患者体重增加的原因。一般都

一百二十多斤怎么减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一百二十多斤，想要进行减肥，平时应该控制食物的摄入量，对于高热量的食物尽量少吃，

减肥前十斤是水分吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥前十斤不一定是水分，要看患者选择什么样的减肥方式。如果盲目节食或者干脆不进食

十二岁八十斤怎么减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

十二岁八十斤减肥要每天做有氧运动，可以做跑步、跳绳的运动，能够燃烧身体的脂肪达到

减肥二十斤需要运动多久

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥20斤需要运动三个月或者是更长的时间，但是每个人运动的方式以及饮食方面都是不

120斤怎样快速减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一百二十斤想要快速减肥，其实很简单，只要管住嘴，多运动就可以，尤其是吃东西的时候

有没有办法可以十天减肥20斤

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

你为什么要十天减掉二十斤？这就需要断食式减肥，每天一个鸡蛋，和数个苹果，多喝水，