梨和苹果哪个更有利于减肥

梨和苹果哪个更适合减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

梨和苹果相比较，苹果更适合减肥吃。梨和苹果的热量都是比较低的，如果减肥的话，还是

苹果和橙子哪个更适合减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和橙子都不适合减肥吃，因为苹果和橙子都属于糖分比较高的水果，而且水果在常温下

梨有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

梨有利于减肥的。适当的吃一些梨可以达到润肠通便，润喉止咳的作用，尤其是在减肥的过

快走和跳舞一小时哪个更减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

快走和跳舞一个小时哪个更减肥的情况不是很绝对，主要还是取决于具体的跳舞类型以及快

吃梨和苹果哪个减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，吃苹果会比吃梨更适合减肥一些，因为苹果的糖含量会比梨的糖含量低一些，

苹果和梨哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和梨比较，苹果的减肥效果会好一些。苹果和梨当中富含的热量都不是很高，而且都含

减肥吃木瓜和苹果哪个效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的季节，木瓜和苹果相比的话，木瓜的减肥效果是比较好的。因为木瓜和苹果相比，

跑步和散步哪个更有利于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步比散步更有利于减肥，因为在跑步的过程中，身体的血液循环速度会比较快，能够提高

牛肉和鱼肉哪个更有利于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛肉更有利于减肥，因为牛肉的脂肪比较低，对减肥没有太大的影响，但是也不要过于使用

桃和苹果哪个更减肥

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

桃子和苹果相比较来说，苹果减肥的效果更好一些。苹果里面除了含有丰富的维生素还有大