节食减肥成功了怎么恢复饮食不会发胖

节食减肥恢复饮食反弹多少斤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

节食减肥恢复饮食会反弹2-8斤。恢复的时候要是慢慢来，一点一点的增加平时饮食的数

节食减肥成功多久能恢复饮食

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥成功后需要1到3个月才能恢复饮食。在减肥的时候，所食用的食物，所进行的运动都

减肥成功后恢复饮食一定会反弹吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥成功后恢复饮食不一定会反弹，还是需要看恢复饮食之后，吃的是什么，如果是吃过多

节食复胖后怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在患者进行节食以后，出现有反弹发胖的现象时，要进行科学合理的减肥活动，才可以取得

减肥之后怎么慢慢恢复饮食

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥后恢复饮食可以逐渐进行，每次吃饭的时候可以稍微增加一些，尽量不要吃的太多。而

节食减肥反弹会比之前胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

患者如果通过节食减肥的方法已经瘦下来，那么一旦不再节食，那么反弹过后身体的体重会

跑步减肥成功后不跑了是不是反弹很快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步减肥成功了停止跑步，反弹的可能性不是很大，但是还要看减肥成功之后具体都怎么控

节食减肥以后又复胖全都胖在腿上是怎么回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥以后又复胖全都胖在腿上，是由于减肥后没有坚持运动。并且在减肥成功后就恢复

减肥一个月后恢复饮食会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果是通过节食减肥，这时候恢复饮食可能会有所肥胖的。但只要平时控制饮食的摄入以及

以前节食减肥现在怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

以前节食减肥现在怎么减肥、可以选择有氧运动，比如每天多做一些锻炼，像爬山、游泳、