减肥之后怎么慢慢恢复饮食

减肥期间恢复饮食体重上升正常么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间恢复饮食体重上升是正常的。因为在减肥期间是不怎么进食含糖量加高的食物的，

节食减肥恢复饮食反弹多少斤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

节食减肥恢复饮食会反弹2-8斤。恢复的时候要是慢慢来，一点一点的增加平时饮食的数

节食减肥成功多久能恢复饮食

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥成功后需要1到3个月才能恢复饮食。在减肥的时候，所食用的食物，所进行的运动都

减肥成功后恢复饮食一定会反弹吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥成功后恢复饮食不一定会反弹，还是需要看恢复饮食之后，吃的是什么，如果是吃过多

不减肥了怎么恢复饮食

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不减肥了之后减肥者可以通过循序渐进的方式来逐渐恢复饮食，因为每一位减肥者的具体情

减肥怎么恢复饮食

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果减肥之后，想要恢复饮食的话，不要突然一下吃过多的食物，可以在减肥餐的基础上稍

复胖之后的减肥难吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

复胖之后的减肥是有一点困难的，因为你天天吃饭，然后再不运动那么多已经形成习惯了，

减肥平台期可以恢复正常饮食吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥平台期不可以恢复正常的饮食，在减肥平台期如果恢复正常的饮食的话，很容易出现反

减肥结束后怎么恢复饮食

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥结束之后需要循序渐进地恢复饮食，可以适当的喝一些小米粥或者杂粮粥，可以给身体

减肥之后恢复到原来的饮食会更胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥之后立马恢复到原来的饮食一定程度上是会导致体重反弹，部分患者可能会较之减肥之