不吃晚饭每天跑步半小时能瘦多少

晚上不吃饭走路半小时能瘦么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上不吃饭走路半小时应该是有减肥的作用，但是具体是否可以使自己变瘦是不一定的，因

每天不吃晚饭能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

每天不吃晚饭一般能减肥，但是会对肠胃造成一定的损伤。每天不吃晚饭，可以减少体内

每天早晚各跑步半小时,一个月能瘦多少

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天早晚个跑步半小时，通常在一个月期间内能瘦5~8斤。这也需要看个人的体质，如果

每天不吃晚饭跑步减肥有效果么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天不吃晚饭跑步减肥可以起到效果，但是如果患者长期不吃晚饭的话，可能会引起一些胃

四个月不吃晚饭能不能瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果坚持4个月不吃晚饭是可能达到一定瘦身效果的，但是具体的情况也是因人而异的。如

不吃晚饭一个月能瘦多少

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

不吃晚饭一个月能瘦多少因人而异，通常情况下，减少晚餐的摄入可能会导致体重下降，但

十天不吃晚饭 在每天跑八公里能瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

10天不吃晚饭，每天跑8公里是有利于促进体重的下降的，一般体重都会有明显的下降。

每天跑半个小时步一个月能瘦多少

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天跑步半个小时一个月，具体的能瘦多少斤，根据不同体质的人，体重控制的成效是不一

如果每天吃一顿饭跑步一个小时能够瘦多少斤

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天一顿饭跑步一个小时，具体能够瘦多少，这是不确定的。且具有很大的个体差异性，因

一个月不吃晚饭不运动能瘦多少斤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一个月不吃晚饭不运动，大概会瘦5~10斤左右，还有部分人长期的不吃晚饭，并不能起