每天半小时有氧运动会瘦吗

每天做有氧运动会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天做有氧运动是会瘦的。有氧运动是减肥最健康的方法，平时可多进行游泳，慢跑、打网

每天半个小时的呼啦圈可以瘦腰吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天半个小时的呼啦圈是可以瘦腰的，而且也可以瘦全身。所以如果患者处在减肥期间可以

每天做半个小时的有氧运动能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天进行半小时的有氧运动能够帮助减肥，但是由于运动时间比较短减肥效果不会太明显，

每天做有氧运动可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天进行有氧运动可以起到减肥的作用，但是有氧运动一定要坚持半小时以上的时间。如果

每天运动五小时会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天运动5个小时会瘦的，但是通常这么高强度的运动，一般人是承受不了的。身体都会出

有氧运动半小时能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

有氧运动半小时以上是可以减肥的，有氧运动是最适合减肥的运动，可以达到全身的锻炼，

每天半小时有氧运动体重为什么会增加

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天半个小时的有氧运动体重出现增加，是由于肌肉量增加所造成的。另外也有可能是自己

每天睡前运动一个小时会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天睡前运动一个小时，对于减肥是有很大帮助的。因为运动会促进体内热量的消耗，不过

每天早上慢跑半小时一个月会瘦吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天早上慢跑半小时一个月可能会瘦，但是由于每个人的肥胖程度不同，并且体质不同，所

大基数每天运动半小时能瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重基数特别大的人每天运动半小时，能不能瘦要根据摄入的热量多少来判断。如果摄入的