轻松减掉肩膀上的肥肉怎么办

男,30岁 2019-03-27

病情描述:是一名拳击运动员,由于大级别的比赛水平比较高,平时最痛苦的就是减体重,想问一下专家怎么才能轻松减掉肩膀上的肥肉,科学的方法是不是很难受呢?

想减掉肥肉的话,其实还是比较科学的锻炼比较好一些,而这种情况来说,如果想更有效的去减肥的话,肯定还是应该做一些有氧的运动配合性的锻炼才可以,虽然说拳击运动员都是无氧运动,但是有氧运动的配合性锻炼更有助于心肺功能的提高,而且更有助于减肥,上面的建议和意见你可以参考一下,但是如果还是反复不断的出现这样的情况最好还是去你们那里当地的的正规医院挂科检查一下,避免再有其他的病情导致的这个症状出现,以免再错过了最好最佳的治疗期。此建议仅供参考。

2019-03-27

相关问答

怎么才能减掉肚子上的肉?

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

根据你的描述,怎么做可以减掉肚子上的脂肪,肥胖的患者通常情况下腹部脂肪堆积的较为

如何轻松减掉肩膀上的肥肉?

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

以及高蛋白的食品!已往说晚餐主食的摄入,练习瑜伽等,通常是需要通过活动锻炼以及配

肩膀肉多怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肩膀上肉多减肥要多进行肩膀部位的运动锻炼,比如拉肩运动、推肘运动以及仰卧起坐,这

肩膀上长红疙瘩怎么办

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

肩膀上长红疙瘩可以咨询医生使用氟轻松软膏、卤米松软膏、炉甘石洗剂等抗过敏的药膏来

打了新冠疫苗胳膊到肩膀一直疼怎么办

张立柱 副主任医师  河北省中医院

打了新冠疫苗胳膊到肩膀一直疼怎么办,要取决于具体的情况。打了新冠疫苗胳膊到肩膀

怎样减掉肚子上的肥肉?

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

宝妈们想要减掉肚子上的肥肉,建议你最好就是能够在这段时间内进行一些适合自己的锻炼

肩上的肉怎么减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

肩膀上的肉通过控制饮食还有运动就可以减掉。只要通过减肥,身上所有地方的脂肪都会减

肩膀厚怎么减

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肩膀厚,想要减掉肩膀上的肉,最好是选择按摩的方法进行减肥,因为减掉肩膀上的肉,是

减肥肉怎么做

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减掉身上的肥肉需要加强运动,在不断的运动当中,身体的脂肪会加速代谢氧化,然后转化

肩膀上的肉很厚怎么减

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肩膀上的肉很厚可以注射肉毒素、抽脂以及运动。肩膀上的肉如果是肌肉,可以通过注射

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据