怎样减掉肚子上的肥肉？

怎样快速减掉肚子上的肥肉

郭立芳 主任医师  河北省中医院

如果是想快速减掉肚子上的赘肉，一般来说最快、最有效的办法就是运动。肚子上的赘肉选

怎么减肥肚子上的肥肉

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

想要减掉肚子上的肥肉，是需要全身减脂的。健康的合理的减肥方式，要饮食热量控制，适

怎样才能减掉肚子上的肉

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

如果想要减掉肚子上的赘肉，注意多运动，尤其是腹部运动，可以采取仰卧起坐以及跑步等

怎样有效减肥肚子上的肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

有些人肚子上的赘肉比较多，想减掉肚子上的肥肉，还是需要进行全身的运动锻炼，瘦身效

怎样减掉肚子上的肉？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

肚子上的肥肉太多的话，建议您平时应该要注意，在保证营养均衡，营养全面的条件下，可

如何快速减掉肚子上的肥肉

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

根据你的描述，如何快速减掉肚子上的肥肉，肚子大肥胖与喝酒暴饮暴食，生活习惯运动锻

怎么样减掉肚子上的肥肉？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥平时建议控制饮食，吃饭吃七八分饱，摄入较少的热量，达到消耗的热量大于摄入的热

怎样减掉肚子上的肉肉啊？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

根据你的描述，怎么做可以减掉肚子上的赘肉，肥胖的患者通常情况下腹部脂肪堆积的较为

怎样减掉肚子上的赘肉？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果肚子上的赘肉多，想要减掉赘肉的话，也不要着急，如果想要快速的减掉赘肉，可以通

怎么减掉肚子上的赘肉

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般可以通过仰卧起坐或者是练瑜伽等减掉肚子上的赘肉。晚上做仰卧起坐可以分解腹部