脂肪多怎么减下来

硬脂肪怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果身体的脂肪比较硬，想要快速的缓解肥胖的情况，首先要注意多吃一些水果和蔬菜，并

脂肪运动专家能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

脂肪运动专家可以减肥，但是必须要靠长期的运动才能够减下来或者是从饮食上做出调整，

减肥是减体脂率吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过运动来进行减肥，减下来的是体脂率。只要是不肥胖，测体脂率都是比较低的，如果是

减肥时脂肪是怎么没的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时脂肪会转化为二氧化碳和水，通过呼吸、尿液或者是汗水排出体外，所以说所有减去

减肥时买吃的应该看脂肪还是能量

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是买吃的更应该看重脂肪。因为脂肪一旦吃到肚里是很难减下去的，而且含脂肪高的含

怎么才能下决心减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一定要对自己有信心，这样才能下决心减肥，因为减肥是一个漫长的过程，需要长期的

虚胖的人要怎么减肥才能减下来

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

虚胖的人要减肥一般需要控制饮食，并多做有氧运动才能减下来。出现虚胖时每顿饭要吃

臀下脂肪怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

臀下脂肪可以通过转呼啦圈的方式来进行减肥或者是通过跳体操的方式来进行减肥，能够达

减肥时买吃的应该看脂肪还是能量

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是买吃的更应该看重脂肪。因为脂肪一旦吃到肚里是很难减下去的，而且含脂肪高的含

脂肪肝一般多久会肝硬化

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

脂肪肝一般多久会肝硬化是没有准确答案的，因为每个人的身体条件以及病情轻重程度都是