半夜醒了就睡不着怎么办？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

首先的话就是说个人建议你最好还是能够尽量的放松自己，，失眠多数是由于紧张压力或是

孕期睡不好半夜总醒来怎么回事？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕期间睡眠不好容易半夜醒来也是很常见的现象。也考虑是和神经衰弱或者过度的紧张有

半夜4点醒来睡不着是什么原因

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

这种现象可能跟白天有一些过于剧烈的运动，或者睡觉之前喝了一些刺激性的饮品，比如咖

半夜醒来睡不着吃什么药

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

半夜醒来睡不着觉，可以吃营养神经类药物治疗。患者出现上述症状，可能是神经衰弱引

半夜醒来睡不着是什么原因

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

半夜醒来睡不着可能是生活和工作的压力过大所造成的，还有可能是植物神经功能紊乱所引

半夜醒来就睡不着怎么回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

半夜醒来睡不着觉大多数属于睡眠障碍，由于长期熬夜、精神压力过大、心理因素等原因而

晚上睡觉总是半夜醒来怎么回事

张子义 主任医师  中日友好医院

晚上睡觉总是半夜醒来可能是室内温度过高或过低、饮用刺激性饮品等因素造成的。1.

半夜醒来睡不着怎么办？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果半夜失眠，常见的症状是入睡困难、并且睡眠质量下降以及睡眠时间减少导致记忆力、

半夜醒来睡不着怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

半夜醒来睡不着的调理方法是：1、应该要改变生活方式。如果只是偶尔的半夜苏醒没有任

为什么半夜三更总是睡不着怎么办

张子义 主任医师  中日友好医院

半夜三更总是睡不着，这可能是精神压力过大、心肌缺血所引起的，可以进行心理治疗和药