一周爬山几次能够起到减肥的作用？

坚持爬山一个月能减肥吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

坚持爬山一个月是可以减肥的。爬山可以快速燃烧自己身上的脂肪，能够将身体里多余的水

爬山会不会减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

爬山是会起到减肥的作用的，患者在爬山的过程中能够燃烧体内的脂肪，而且可以消耗体内

一周爬山几次能减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一周爬山3~5次可以减肥。爬山属于有氧运动，有氧运动能够促进体内脂肪的分解与燃烧

爬山能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爬山也是可以减肥的。但是并不是说爬一次山就能够达到减肥的效果，因为减肥是一个长期

爬山减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爬山能够减肥，而且效果也会比较明显，在爬山的过程中会消耗掉体内大量的热量，所以会

每天爬山一时候能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天爬山一小时的时间，如果长期坚持也可起到减肥的作用。爬山也是属于一种有氧运动，

爬山多久才能起到减肥的作用

张子义 主任医师  中日友好医院

爬山半个小时以上就能起到减肥的作用。判定爬山到底能消耗多少的脂肪还是需要根据自身

一周爬山一次能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一周爬一次山是可以减肥的。通常每周都这样坚持的运动，虽然减肥的效果不是很明显，但

每周爬一次山能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每周爬山一次能够起到减肥的效果，但是减肥效果是不太明显的，患者在爬山的时候能够燃

一周爬一次山能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一周爬一次山并不能够达到减肥的效果。因为减肥是需要长期进行锻炼才能够达到很好的效