坚持爬山一个月能减肥吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

坚持爬山一个月是可以减肥的。爬山可以快速燃烧自己身上的脂肪，能够将身体里多余的水

每天坚持爬山一个小时能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天坚持爬山一个小时，能够起到减肥的效果。减肥是需要减少热量的摄入，并且通过运动

每天爬山可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果每天都去进行爬山，坚持锻炼下去，是能够有减肥的效果。爬山也是属于有氧的运动锻

每天爬山一小时可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天爬山一小时可以起到减肥的效果，患者在爬山时能够燃烧体内的脂肪，消耗体内的热量

每天登山机一小时减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天登山一个小时是能达到减肥的效果的，并且每天做运动的话不光能减肥，而且能很有效

爬山减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爬山能够减肥，而且效果也会比较明显，在爬山的过程中会消耗掉体内大量的热量，所以会

什么时候爬山可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爬山一般情况下可以达到减肥瘦身的功效，但是具体什么时间段爬山，需要根据患者的身体

怎样爬山减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果进行合理的膳食，每天坚持爬山一小时是可以减肥的。爬山对身体的各个部位都有很好

每天早上爬山能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上爬山一般是能减肥的，爬山属于一项运动量比较大的体育锻炼，通常可以消耗体内

每周爬一次山能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每周爬山一次能够起到减肥的效果，但是减肥效果是不太明显的，患者在爬山的时候能够燃