减肥期间吃米粉有利减肥吗

未知,0岁 2020-06-22

病情描述:减肥期间吃米粉有利减肥吗

减肥期间吃米粉不利于减肥,因为米粉里面含有的淀粉量比较的多,在减肥的期间尽量的要少吃一些,如果想要减肥应该选择少量多餐。对于高热量、高脂肪类的食物尽量的不要吃,多喝白开水,多选择新鲜的瓜果蔬菜类的食物。然后再适当的增加体育方面的运动,比如跑步、游泳、跳绳,只有患者长时间的坚持,这样才能达到减肥的效果,而且不会出现反弹。

2020-06-22

相关问答

减肥可以吃米粉吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间的患者可以适量的吃一些米粉,但不要过量食用,米粉属于淀粉类食物,如果大量

减肥是吃玉米粉好还是面粉好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥期间吃玉米粉好,因为同等重量的玉米粉和面粉,玉米粉的热量,相对较低,而且玉米

玉米粉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米粉具有减肥的作用。玉米粉主要是采用玉米磨制而成的,由于玉米本身是属于一种粗杂

减肥是可以吃炒米粉吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃炒米粉的。炒米粉热量并不是特别高,主要的成分为淀粉,可以为人体补充碳

减肥吃米粉会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间少量的吃米粉并不会有太大的影响,但是在减肥的过程中还是尽量少吃米粉比较高

桂林米粉适合减肥吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

桂林米粉是适合减肥人士吃的,因为桂林米粉的热量比较低,但是要注意在减肥期间不能只

减肥适合吃玉米面粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃玉米粉的,玉米粉里面的蛋白质比较高,维生素和营养成分都比较的足,

减肥能吃桂林米粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃桂林米粉的。因为桂林米粉中含有大量的铁物质,可以有效的促进人体的

减肥期间喝蛋白粉有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间喝蛋白粉是有利于减肥的,一般使用蛋白粉能够顶替高脂肪肉类的食品,所以不容

减肥可以吃兴化米粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃兴化米粉适当吃一些米粉可以补充身体上所需要的微量元素里面含有维生素e,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据