减肥一天摄入多少脂肪

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥的患者一天摄入的脂肪量并不重要，而是摄入的热量非常重要。热量的主要单位是卡路

减肥应该吃脂肪低于多少的

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥时脂肪类食物应低于日常热量摄取的30%。脂肪类食物不仅消化难度比较大，并且热

芝麻酱脂肪含量多少,减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芝麻酱的脂肪含量比较高，但是作为调味品来食用，每次食用量不是很大，也是可以吃的。

减肥一天吃多少脂肪合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时一天吃20克左右的脂肪比较合适。脂肪的热量比较高，在减肥期间如果大量吃这类

减肥一天摄入多少脂肪

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一天摄入多少脂肪，可以根据个人情况而定。如果属于生酮减肥的方法，这种方法可以

吃脂肪低的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间经常吃低脂肪的食物，可以起到减肥的作用。减肥的时候首先要控制自己的嘴，

减肥40斤能有多少脂肪减掉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于已经减肥40斤的人来说，脂肪减掉多少是需要根据患者的脂肪量来进行判断的。因为

减肥吃零脂肪食物可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃零脂肪食物的。减肥期间应避免摄入脂肪含量过多的食物，这一类食物会导

生酮减肥每天吃多少脂肪

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮饮食每天吃多少脂肪要根据个人饭量，还要就是根据运动量来定。一般情况下可以适当

减肥吃多少脂肪

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间具体需要吃多少的脂肪或热量，其实并没有统一的标准。主要根据自身的情况以及