女,32岁 2019-07-03
病情描述:怀孕后,婆婆告诉我需要多补钙,但是我觉得不能过度,请问孕期每天补充多少钙合适?
怀孕是女性比较难熬的日子了,生活中受到了好多的限制,一定要多多的注意,才能生一个健康的宝宝。孕期分为孕早期、孕中期。孕晚期三个时期,每个时期对钙的需求都会有所不同。孕早期对钙的需求是每天800毫克,孕中期则是每天1000毫克,孕晚期就需要每天1200毫克。孕妇可以多喝牛奶,因为牛奶里面含钙高,并且易于吸收。孕妇补钙要适当,尤其要注意微量无素之间的平衡。孕妇还应吃富含蛋白质、维生素和铁等营养物质和易消化食物,如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等。
2019-07-03
孕晚期孕妇每天需要补充多少钙
从妊娠第7个月开始,进入妊娠晚期后,胎儿骨骼钙化率将急剧加快。此时,胎儿需要大量
孕妇每天补多少钙最好?
孕妇每天补多少钙,因为不同的人体质不一样,需要补充的钙量也不相同,严重缺钙的话,
怀孕期间每天需要多少钙?
对于孕妇来说,每天需要摄入1000~1200毫克的钙含量。除了日常膳食所摄入的钙
孕晚期每天补充多少钙?
孕妇缺钙是正常现象,这是因为胎儿需要大量的钙来生长发育,孕期补钙量应该根据个人情
孕晚期的每日补钙量是多少
在怀孕晚期需要额外的增加一些补钙量,因为孕晚期是宝宝蓄积骨量最多的时间,需要妈妈
孕期吃多少钙片合适
孕期吃多少钙片合适要根据个人体质决定的,如果平时孕妇体质比较虚弱,在怀孕时可以多
备孕每天补充多少维C
备孕每天补充多少维C主要取决于备孕人的身体状况。如果身体大量缺维C,每天可以吃1
孕期需要补充多少钙质?
钙元素是支持胎儿骨骼和头脑发育的必不可缺的微量元素,在没有通过外界补充钙质的情况
孕期每天补充多少钙?
不建议孕妇在怀孕期间盲目的进行补钙,建议孕妇最好在怀孕12周到13周的时候到医院
孕期每天补多少钙?
孕妇在不同时期需要的钙量是不同的,孕妇在孕早期钙的需求量是 800mg/天,孕中
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