哪些蔬菜通便效果好？

哪些食物通便效果好？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

如果您有便秘的症状，您通常需要去医院的胃肠病诊所检查便秘的具体原因。当您选择饮食

预防便秘的水果和蔬菜有哪些

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便

有哪些蔬菜容易通大便？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

通便不好的话多属于缺乏锻炼，或者是饮食过于精细的情况都有关系的.另外肝火旺可能会

减肥效果最好的蔬菜有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥效果最好的蔬菜有黄瓜、菠菜、苦瓜、西红柿、西兰花等，这类蔬菜中含有丰富的维生

空心菜和生菜哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

空心菜和生菜减肥的效果都很好。空心菜中富含丰富的维生素c，富含钙、铁、磷等元素，

哪些蔬菜可以治疗便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃些西兰花和芹菜，能够缓解便秘，因为这类蔬菜当中含有较多的粗纤维，但因为蔬菜不是

什么蔬菜降血压效果最好

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

高血压病是一个比较慢性的疾病，不大容易好，需要长期的服用药物。高血压是遗传易感性

哪些蔬菜可以通便？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

根据您所说情况，平时要注意饮食和一些生活习惯，多运动，多吃一些新鲜蔬菜，基本上所

水果蔬菜汁减肥效果好有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

苹果汁、西红柿汁、黄瓜汁、苦瓜汁、菠菜汁、芹菜汁、火龙果汁、香蕉汁等都是能够起到

预防便秘的蔬菜和水果有哪些

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

预防便秘的水果常见的有香蕉，香蕉它含有纤维素，对通畅肠胃效果是很好的。其次就是猕