腰肌劳损可以长跑吗？

腰肌劳损可不可以跑步

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

能不能跑步也要分情况，跑步尤其是倒着行走，能加强腰背部的肌肉力量，从而缓解腰部肌

腰肌劳损可以热敷吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰肌劳损可以热敷。热敷能够促进局部的血液循环通畅，有助于缓解腰肌劳损的情况，腰

腰肌劳损可以跳绳吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰肌劳损一般不可以跳绳。因为跳绳有可能会导致腰部出现频繁活动的情况，从而加重腰

腰肌劳损可以拔罐吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损应该是可以拔罐治疗的，拔罐能够起到排除体内湿气寒气和刺激肌肉的作用，患者

腰肌劳损可以跑步吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰肌劳损一般不可以跑步，腰肌劳损很有可能会导致腰部出现疼痛的情况，并且还有可能会

腰肌劳损可以每天坚持慢跑吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰肌劳损一般可以每天坚持慢跑，一般属于有氧运动，能够提高身体的免疫力，不会对腰肌

腰肌劳损可以根治吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰肌劳损不能完全根治，腰肌劳损是一种慢性疾病，可能会反复发作。出现腰肌劳损后先要

腰肌劳损慢跑行么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损是可以慢跑的，慢跑对腰肌劳损以来说还是比较有意义的。慢跑对腰肌劳损也能得

腰肌劳损能跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰肌劳损一般可以跑步，但是一定要选择慢跑，适当的锻炼能够加快局部血液循环促进病情

腰肌劳损适合跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰肌劳损可以跑步，腰肌劳损患者在跑步的时候要有所注意，首先跑步前需要做热身运动，