晚上睡眠质量不好怎么办

睡眠质量特别不好要怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

这种情况的发生主要与你自己的心理以及工作和生活环境有关。建议你先放松自己，与同事

睡眠质量不好怎么办？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

长时间睡眠不好这个问题需要引起注意，这种状况要及时检查，排除缺钙，缺氧的可能性，

失眠睡不着怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

现在有很多很多的失眠患者就诊于医院，可以看出它的面部表情呆滞，很明显的没有精神，

婴儿晚上不睡觉怎么办

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

婴儿晚上不睡觉怎么办要根据婴儿的具体情况进行判断。晚上不睡觉有可能是因为缺钙引

多梦睡眠质量不好怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

多梦睡眠质量不好可以配合医生口服药物治疗，比如使用营养神经的药物或者是安神的药物

睡眠质量不好怎样改善

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

睡眠质量不好可以通过晚上尽量不要玩手机以及用温水泡脚进行改善，睡眠质量差有可能是

晚上睡眠质量不好怎么办？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

睡眠质量不好，影响人体的健康。近来身体虚弱。建议在保证足够营养的基础上。调整自己

睡眠质量不好怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

睡眠质量不好，一班好友和神经衰弱有很大的关系，晚上吃得太多。晚上吃得多，食物还没

出现晚上失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一

睡眠质量不好有时失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

睡眠质量不好有时失眠适当的用一些养心补脑的药物来进行治疗，或者用安神补脑液来进行