减肥期间怎么知道自己在瘦

怎样知道自己在生长发育?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

怎么知道自己正在生长发育期，这个要根据具体的情况来看，比如说女孩子的话，感觉乳房

减肥期间合理饮食会一直瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间合理饮食会瘦，但是不会一直瘦。因为减肥它也是有一个平衡期的，刚开始瘦的是

减肥四个月瘦20斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间4个月瘦20斤也属于正常的现象，因为在减肥的过程中，通过饮食的控制以及增

减肥怎么知道自己瘦的是水分还是脂肪

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥想要判断瘦的是水分还是脂肪，可以买一个体脂秤进行称体重，这种体脂秤如果每天进

怎么减肥都不瘦是什么原因

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

怎么减肥都不瘦可能是没有找到好的减肥方法或者自身代谢系统异常造成的，最好可以到医

减肥期间每天瘦一两什么情况

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间每天瘦一两是属于平台期。还有可能是个人体质的原因，所以也在这时候瘦的会比

跳减肥操肚子能瘦吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

跳减肥操肚子也是能瘦的。但是想要瘦肚子，平常除了通过跳减肥操，也是需要适当的进行

为什么减肥十几天不瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥十几天没有明显的变瘦，体重也没有明显减轻，考虑很有可能是减肥方法不对。比如，

为什么减肥只瘦腰

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

为什么减肥只瘦腰这可能是因为在这期间控制饮食所以才会出现的症状，还有可能就是因为

不减肥会自己瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正常情况下不减肥自己瘦的情况也是存在的。首先我们要看一个人的体重究竟超标多少，如