为什么运动好几天了体重还重了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动好几天体重重了，那就是没有控制好饮食。减肥要通过两种方法，一种是有氧运动，再

为什么运动加少吃体重还是不减

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动加少吃体重还是不减考虑是因为个人的运动量比较大，体内的脂肪代谢以后变成了肌肉

为什么加强有氧体重反而上去了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

加强有氧运动以后体重反而上去了，考虑有两种原因，第一，考虑就是因为有氧运动没有达

为什么运动少吃体重不减

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

运动少吃以后体重还是不减的话，第一考虑是因为身体还需要一个适应的过程，所以一开始

为什么健身之后体重还上升了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在做健身之后体重不但没有下降，还上升了和饮食不科学有很大的关系。在健身之后很多患

为什么去健身房运动体重还重了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

去健身房体重的增加主要是由于运动的方式不恰当。减脂的运动通常是以有氧运动为主，如

为什么吃的少了还运动了,体重还增加

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥时，如果只是减少食物的摄入，而不注意营养均衡，并且不注意运动的时间和方法，

吃了减肥药体重还上升了,咋回事

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃了减肥药体重还上升，可能是因为卡路里摄入超标、运动量不够、新陈代谢的速率不够快

减肥少吃多运动怎么还重了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

有可能是因为吃的食物，脂肪比较的高，热量也比较的多，然后运动量也没跟上去，所以就

每天少吃加运动.为什么体重还重了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天少吃加运动，体重出现了增长的情况，可能是因为所使用的减肥方式不正确，也有可能