每天少吃加运动.为什么体重还重了

为什么运动好几天了体重还重了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动好几天体重重了，那就是没有控制好饮食。减肥要通过两种方法，一种是有氧运动，再

为什么节食运动体重反而增加

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

过度节食会导致营养状态不好，对身心造成一定程度的负担。经常通过节食减肥的人比不节

为什么运动加少吃体重还是不减

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

运动加少吃体重还是不减考虑是因为个人的运动量比较大，体内的脂肪代谢以后变成了肌肉

为什么每天都运动体重还是减不下来呢?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天都运动体重还是减不下来，可能运动的时间和强度不够，运动方式不对，还有就是只一

为什么开始运动后体重每天都在增加

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

开始运动后，体重每天都在增加，考虑和个人的运动方式以及个人的饮食情况有直接的关联

每天半小时有氧运动体重为什么会增加

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天半个小时的有氧运动体重出现增加，是由于肌肉量增加所造成的。另外也有可能是自己

每天运动两小时 为什么体重越来越重

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天运动的时间比较长，达到两小时，但是体重却不见下降，反而越来越重，这就要从饮食

为什么一天没运动体重就重了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天没运动体重就重，这是因为运动会消耗身体的热量，如果每天有坚持运动的习惯，那么

为什么每天运动,吃的不多体重还是增加

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天运动，吃的不多体重还是增加，可能和运动的方式不正确或者是饮食中热量比较高导致

减肥少吃多运动怎么还重了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

有可能是因为吃的食物，脂肪比较的高，热量也比较的多，然后运动量也没跟上去，所以就