治便秘的动作操

做什么动作可以减轻便秘

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

可以减轻便秘的动作有屈腿运动以及蹬腿运动，也可以进行快速走或者是慢跑等运动，如果

便秘怎么做操

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘可以在饭后适当的进行揉腹、提肛之类的运动。便秘与肠道蠕动缓慢、大肠干燥、饮食

便秘跳什么操

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

患有便秘疾病的患者，可以跳健身操，也可以选择跳绳或者是跑步等锻炼的方式，考虑如果

哪些动作可以缓解便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

缓解便秘的动作有很多，可以选择平躺在床上进行空中蹬车以及屈曲运动。还可以快走或者

做什么操治疗便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

做健美操可以治疗便秘，做操可以促进身体的血液循环，加快胃肠道的蠕动，可以使身体更

白术治便秘有副作用吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

白术治便秘没有副作用。白术分为生白术和炒白术，生白术长于健脾、利水通便。炒白术具

有没有什么可以治疗便秘的动作操

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

想要做治疗便秘的动作，操的话可以多做一些卷腹运动，也可以选择跳绳或者是跳健美操。

桃花治便秘有作用吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

桃花治便秘能够起到改善的效果。如果出现了便秘的情况，可能是饮食不当引起的，比如

喝中药会便秘吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

喝中药一般是会便秘的。如果喝的中药里面有过多滋补性的药材，在长时间的喝这种中药

治疗便秘可以做体操吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

治疗便秘一般可以做体操，而且通过做体操的动作能够促进胃肠的蠕动，对于便秘的治疗也