便秘怎么做操

便秘跳什么操

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

患有便秘疾病的患者，可以跳健身操，也可以选择跳绳或者是跑步等锻炼的方式，考虑如果

做什么操治疗便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

做健美操可以治疗便秘，做操可以促进身体的血液循环，加快胃肠道的蠕动，可以使身体更

减肥是跑步好还是做操好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以通过跑步跟做操去进行运动的，跑步跟做操都是属于有氧的运动锻炼，能够

做操不出汗能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

做操不出汗也能减肥，因为在做操的过程中，能够让身体的脂肪快速的减少。你的脂肪进行

怎么做操才能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

做操属于一种有氧运动，可以快速的燃烧体内的脂肪，消耗体内的热量，做操时能够增强患

做操和走路哪个减肥效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

做操和走路哪个减肥效果好、做操和走路都可以起到减肥的效果，但是如果做操的话可能对

治疗便秘可以做体操吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

治疗便秘一般可以做体操，而且通过做体操的动作能够促进胃肠的蠕动，对于便秘的治疗也

来月经腰疼可以做操吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来月经腰疼是可以做操的。适当做操能够减轻局部的疼痛程度，而且不会对腰部神经造成

在家做操可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在家里面做操，如果能够达到一定的锻炼量，而且做操的时候保持了动作的标准性，还是能

产后形体恢复操怎么做

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产后体型操恢复怎么做要根据个人的身体恢复情况来看，产后恢复形体操的动作没有绝对的