增加体内黄体酮的食物有哪些?

女,31岁 2019-04-12

病情描述:最近我的月经特别不规律,去医院检查说是黄体酮低,想知道增加体内黄体酮的食物有哪些?

黄体酮又称孕酮激素、黄体激素,是女性体内很重要的一种雌激素。可治疗因黄体功能不足出现的经前期综合征,痛经和子宫内膜异位症。但孕酮低有可能导致月经不能正常来潮。可以多吃些鹌鹑蛋和膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果,可以补充身体内缺少的黄体酮。建议平时多注意些饮食规律和个人卫生,保持阴部位置的清洁,养成良好的生活习惯。治疗后注意复查,可以多吃些豆类食物,如豆腐,腐竹,对卵巢功能是有好处的,不宜辛辣刺激饮食,一月内禁止性生活。

2019-04-12

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