减肥中怎么快速补充蛋白

减肥要补充胶原蛋白吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥如果是选择运动减肥，这就可以不补充胶原蛋白，但如果是通过服用减肥药物，最好还

减肥能吃烤鱼片补充蛋白质吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥是能够吃烤鱼片补充蛋白质的。蛋白质是人体组织的重要组成部分，一旦出现蛋白质缺

怎么快速减肥

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

怎么快速减肥 一、早晨起床一杯温开水，早晨起来一杯温开水不仅能暖胃，也是快速减

减肥如何补充胶原蛋白

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间如果想要补充胶原蛋白，可以选择鸡爪、猪皮、猪蹄，胶原蛋白大多数来自动物的

哺乳期怎么快速减肥

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

哺乳期快速减肥方法产后减肥工作虽然事在必行，但要在最佳的时间内进行，否则的话不但

快速减肥需要补充胶原蛋白吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥期间一般是可以补充胶原蛋白的。减肥期间可以口服一些小分子的胶原蛋白，最好选

减肥运动后要补充蛋白质吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动后要适量的补充些蛋白质，可以适当的吃些鸡蛋、豆浆、豆腐、牛奶等食物。但是

减肥可以补充蛋白质粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以补充蛋白质粉。因为蛋白质粉中含有丰富的蛋白质，食用后不仅不能减肥，还会

快速减肥需要补充胶原蛋白吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

快速减肥期间，是否需要补充胶原蛋白，取决于个人的身体状况和需求。胶原蛋白是一种

减肥要补充蛋白质吗

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥一般是需要补充蛋白质的，但是并不需要特殊补充，一般合理饮食能够补充机体所需的