减肥晚上可以吃鸭脖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间晚上不可以吃鸭脖，鸭脖中含有的油脂和能量太多，晚上吃油脂大的食物不利于体

减肥可以吃烤鸡排吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃烤鸡排的，但是不建议多吃，更不建议经常吃。因为，烤鸡排是先经过初步油

吃完烤鸡吃啥有利于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

做完烤鸡以后可以喝一些黑咖啡，来促使体内的脂肪燃烧，最好在餐后半个小时喝一些黑咖

减肥可以吃烤鸡吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间可以适当吃一些鸡肉，但是注意不要吃烤鸡。因为烧烤类的食物里面热量含量是比

减肥可以吃绝味鸭脖的菜吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间应避免吃绝味鸭脖，否则也有可能会导致人体肥胖。减肥的时候一定要注意，在饮

减肥可以吃烤鸡吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不建议吃烤鸡，因为在烧烤的过程中，鸡肉里面的油脂都会出来，油量比较的多，在减

减肥吃了烤鸡怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，在减肥的时候，适当地吃一些烤鸡，对于减肥不会有太大的影响，但是如果减

减肥可以吃烤鸡米花吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是不可以吃烤鸡米花的，烤鸡米花是膨胀食品，容易长胖，烤鸡米花是通过在高

减肥的时候可以吃烤鸡肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候偶尔吃一次烤鸡肉是可以的，这样可以补充鸡肉和蛋白质。不过呢，减肥期间还

烤鸡胸肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

烤鸡胸肉可以减肥。鸡胸肉是鸡肌肉部位中含脂肪热量最低的部位，每100克烤鸡胸肉中